Facts About coklat kurus bahaya Revealed
Jika anda nak menjalani eating plan rendah karbohidrat tinggi lemak seperti diet program atkins atau diet regime keto, minyak kelapa boleh bantu dalam pemakanan anda. Anda boleh merebus atau mengukus sayur-sayuran hijau untuk mengekalkan nutrien dan mengelakkan penambahan lemak. Anda juga boleh menumis sayur-sayuran dalam sedikit minyak zaitun a